人一样，为了减肥喝什么减肥茶或者绝食之类的，而是科学管理自己的身体状态，在快乐过过嘴瘾之后，就开始每天管理卡路里的摄入，油腻的东西尽量不吃，保持合理的营养摄入，有时候还会多吃蔬果增加维生素，这样既能减肥，又能保持身体健康。
再有就是平时多多运动，就靠着这样自律的生活，已经步入中年的叶母身材依然不输年轻女孩，精神 面貌也好很多，完全看不出来是两个孩子的妈。只是叶父去世之后，叶母因为要抚养孩子频繁加班赚钱，现在变得稍微憔悴了一点，但对于一直自律的她来说，对身体的管理依然不会落下。
当人对自己的身体失去管理意识之后，才是真正地步入了危机生活。
正因为叶母处处事情以身作则，作为正处在对世界任何事物既好奇又有意无意模仿的年纪，叶士双自然把叶母当成了模仿对象，但她似乎有些曲解了叶母的保持身材的本意，叶母只是想保持一个好的生活状态，而叶士双以为爱美，虽然结果会一样，但目的却是大相径庭。