“你别闲着了，赶紧打坐调息运行周天，吸收灵粥内的灵气，这样有利于你的修炼。”
幸好有仙帝封的先天灵宝聚灵珠一直在滋养班福肉身，再加上莫徊的灵粥歪打正着确实有滋养肉身的功效，班福打坐运行周天，就在运行到第10次时，班福感觉周身枷锁好像被打开了一样，脑中“嗡”的一声，浑身感觉有粘稠物排除，整个身心都轻灵了许多。
莫徊见状以为班福踏入炼气一层了，恭敬的施了一礼，“恭喜道友触摸长生大道。”这不是对班福施礼，这是对修道的尊重。
只是莫徊万万没想到，班福才入门几天就已经是炼气二层了。
“去洗洗然后换身衣服休息吧。”莫徊说道，“明天早起别忘记去药园。”
“今天不是刚去过啊。”
“你晋级了，这是对你的奖励。”
“你大爷的！”
“水缸也装满！”
“额....”班福赶忙捂住了自己的嘴。
“一天就修炼出内气，肯定前途无量，趁着现在打好关系。”莫徊想到。
其实莫徊哪儿知道，班福晚上根本都没打坐，修炼时间一天都没有，但是他有本命灵宝聚灵珠时刻滋
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