是经络系统的主要部分，在临床上是针灸治疗及药物归经的基础。
督脉起于小腹内，下出于会阴部。向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行至鼻柱。交会腧穴：长强，陶道、大椎。哑门、风府、脑户、百会、水沟，神庭。
任脉 ：起于小腹内，下出会阴部，向上行于阴毛部，沿着腹内，向上经过关元等穴，到达咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下。交会腧穴：会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承浆。
冲脉 起于小腹内，下出于会阴部；向上行于脊柱内；其外行者经气冲与足少阴经交会，沿着腹部两侧；上达咽喉；环绕口唇。交会腧穴：会阴，阴交；气冲；横骨，大赫，气穴，四满，中注，肓俞，商曲、石关、阴都、通谷、幽门。
带脉起于季胁部的下面，斜向下带脉行到带脉、五枢，维道穴，横行绕身一周。交会腧穴：带脉、五枢、维道。
阴腧脉起于小腿内侧，沿大腿内侧上行到腹部，与足太阴经相合，过胸部，与任脉会于颈部。交会腧穴：筑宾；府舍，大横、腹哀；期门；天突、廉泉。
阳腧脉起于足跟外侧，向上经过外踝，沿足少阳经上行髋关