达出来的声音，似山风、若溪流，有鸟鸣、含虫嘶……如同包含着山林、寺间的一切声音，又好似无孔不入的月色般静谧。这种说不清、道不明的声音或者说是感觉，随着悟空缓慢起伏的胸膛，从他的身体里溢出，在整个禅房里流淌。慢慢的整个禅房似乎也随着他的呼吸，开始有节奏的一张一弛，于是这片天地里似乎是多了一个律动的心脏，不断地感染着周围的天地之气，并如波纹扩散般越影响越远——一丈、二丈、三丈……
双目微闭的悟空并不知道外面天地之气的变化，他所有的心神 都沉入自己的身体里、意识中，意定真空，从足大趾内侧端的隐白穴开始，观想穴位的位置燃起了一点橙色烛火，温暖而又明亮，意注其调血统血，扶脾温脾，清心宁神 ，温阳回厥的功效；行六换息后，沿足太阴脾经上行至大都穴，再次观想点燃烛火，意注其功效，行六换息……如是点燃所有十二正经。
每一穴位的烛火都与流经它的五行之力属性颜色相同，橙色的土行之力、红色的火行之力、蓝色的水行之力、青色的木行之力、金黄色的金行之力……十二正经点完之后，一股温热的感觉传遍整个身体，随之而来的是所有十二正经的烛火全部变成了耀眼的白色。再自膻中开始点燃所有奇经八脉，每个